2025年专升本复习实用的背书方法

       专升本考试中无论是英语还是语文或者专业课，都有大量背需要考生诵的知识点和考点，如果掌握一个好的背诵技巧可以帮助考生更快更好的复习，今天知飞小编就来给大家分享一下2025年专升本复习实用的背书技巧，有需要的同学可以参考。

       1、背书前期准备

　　* 屏蔽一切干扰

　　手机、电脑、游戏机、平板...统统收起来，眼不见心不念;

　　* 选择好的环境,远离嘈杂的环境，人少、声音小才是背书的最佳环境;

　　* 做到心无旁骛

　　背书前一定要让自己的心情、情绪平静且稳定，这样才能快速进入状。

       2、黄金记忆时间段

　　* 早起后: 06:00-08:00

　　早起后，大脑精力最为充沛，背书也会超级有效。一日之计在于晨，没毛病。

　　* 午休后: 14:00-15:00

　　大脑第一次活跃的时间。可以选择背个大概，给下午的课程留下足够的精力。

　　* 下课后: 18:00-20:00

　　大脑的第二次活跃时间段。记忆力最好的时候，特别适合进行深度背诵。

　　* 睡觉前: 21:00-22:00

　　睡前背书简直有奇效。大脑会把之前的信息集中处理。适合进行大框架的复盘和总结。

　　3、4种高效背书法

　　* 串联法

　　连起来多读几遍，了解音节音调，时间久了就像唱歌一样唱出来啦。

　　* 谐音法

　　还记得那些年我们背过的单词吗?

　　* 感官法

　　让各个感官参与你的记忆。

　　* 9小时内复习法

　　背诵的新内容，在9小时内复习 10 分钟比在9天后复习1小时更有效！

　　4、超强背书五步法

　　第1遍，用脑读。一定要保持脑子里除了学习什么都没有脑中出现基本的框架，一部分一部分背。

　　第2遍，边读边标记关键词一边抄关键词一边看着书。把关键词抄到本子上，把你要背的那段话再读一遍

　　第3遍，合上书，看关键词复述卡住了你就看书，然后接着复述，直到把背的那段复述完。

　　第4遍，不看书，不看关键词复述硬着头皮合书背，这一遍已经能记住70%了。实在想不起来再打开书看，用错误来加深印象。

　　第5遍，最后强化1遍，一般背完第五遍就够了，对知识点的熟练度已经达 95%了。